Терапевт из клиники «Медскан Hadassah», Александр Каждан, поделился с «Лентой.ру» информацией о причинах хронической усталости, которая может беспокоить на протяжении многих месяцев. По его словам, существует множество факторов, способствующих этому состоянию, и выделить одну причину невозможно. Нехватка сна, значительные физические и умственные нагрузки, а также различные заболевания, как хронические, так и инфекционные, могут быть основными катализаторами.
Каждан также отметил, что к риску развития постоянной усталости могут привести генетическая предрасположенность, перенесенные инфекции, эмоциональные стрессы и физические травмы. Рабочая нагрузка и переутомление тоже играют свою роль.
Врач подчеркнул, что универсального метода лечения синдрома хронической усталости не существует, и подход может включать как медикаменты, так и психотерапию. Для улучшения самочувствия специалист рекомендовал изменить образ жизни, добавив регулярные физические нагрузки и снизив уровень стресса. Ранее уролог-андролог Дмитрий Журавский указывал, что низкий уровень тестостерона может быть одной из причин постоянной усталости у мужчин.