Исследование, проведенное на Конгрессе Европейского респираторного общества в Амстердаме, продемонстрировало, что физические тренировки могут помочь в восстановлении иммунной системы у пациентов с постковидным синдромом. В исследовании участвовали 31 человек, переживший COVID-19 и страдающий от долгосрочных последствий. Половина из них прошла восьминедельную программу реабилитации, включающую аэробные и силовые упражнения, в то время как другая группа получала стандартное лечение. У участников первой группы ученые заметили значительные улучшения в показателях «наивных» и «памятных» Т-клеток — важных компонентов иммунной системы, отвечающих за защиту от инфекций. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, ускоряют обмен иммунных клеток и снижают уровень хронического воспаления, что, в свою очередь, помогает облегчить такие симптомы, как усталость и суставные боли, а также повышает устойчивость организма к повторным инфекциям. В дальнейшем исследователи намерены изучить, сохраняется ли этот эффект у пациентов, которые перенесли COVID-19 в легкой форме и не нуждались в госпитализации. В конце сентября также было выяснено, что ингаляции гепарином значительно снижают риск подключения к аппарату ИВЛ и смертности у тяжелых пациентов с COVID-19.