В последние годы вопросы, связанные с витамином D, становятся все более актуальными. Его недостаток, как и избыток, может негативно сказаться на здоровье. Специалисты лаборатории «Гемотест» отмечают, что в Новосибирске анализ на витамин D стали сдавать вдвое чаще в 2025 году по сравнению с предыдущим. Это связано с повышением осведомленности о его роли в поддержании иммунной системы и здоровья костей, особенно в условиях сибирской зимы.
Для сдачи анализа кровь берут из вены, предпочтительно утром. Необходимо избегать алкоголя и физической активности за сутки до анализа, а также не есть за 8 часов до визита.
Норма витамина D может варьироваться в зависимости от возраста и состояния здоровья. Особенно уязвимы пожилые люди и новорожденные. Дефицит витамина может привести к рахиту у детей и остеомаляции у взрослых, а также ослабить иммунитет, вызывая мышечную слабость и усталость. Избыток витамина D, как правило, связан с избыточным приемом добавок и может привести к гиперкальциемии, что также опасно для здоровья. При отклонениях в анализе рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования.