С приходом холодного времени года многие ищут средства для защиты от простуд и вирусов. Одним из популярных товаров стали солевые лампы — тяжелые светильники из гималайской соли. Врач-терапевт Светлана Бурнацкая отмечает, что такие лампы, согласно производителям, выделяют отрицательные ионы, что якобы способствует очищению воздуха и улучшению сна. Однако научные исследования не подтверждают эти заявления, и использовать лампу как средство профилактики ОРВИ нецелесообразно. Эффективными мерами остаются вакцинация, гигиена и сбалансированное питание. Тем не менее, солевая лампа может создать расслабляющую атмосферу, что снижает уровень стресса. Учитывая, что она не излучает вредных веществ, противопоказаний к её использованию нет, но людям с аллергией стоит проявлять осторожность. Лампу можно размещать в детской, но нужно следить за безопасностью. Регулярное использование позволяет ей служить несколько лет, но со временем она может потемнеть. В целом, солевая лампа — это приятный элемент интерьера, а не медицинское средство.