Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения, Андрей Тяжельников, поделился рекомендациями по профилактике гриппа в интервью РИА Новости. Он подчеркнул, что важнейшими мерами являются вакцинация и соблюдение гигиенических норм. Тяжельников также отметил значимость регулярного проветривания помещений, сбалансированного питания и ежедневных прогулок на свежем воздухе. По его мнению, поддержание иммунной системы возможно через занятия спортом, полноценный сон, управление стрессом и отказ от вредных привычек. В дополнение к этому, педиатр Дмитрий Молодой прокомментировал вопрос о водных процедурах при простудах и гриппе, отметив, что широко распространённое мнение о вреде мытья во время болезни не соответствует действительности.