Некоторые люди страдают от простуд и гриппа несколько раз в год, в то время как другие могут оставаться здоровыми на протяжении всего сезона. Причины, по которым одни болеют чаще, могут быть не так очевидны. По мнению Дина Блумберга, заведующего отделением инфекционных заболеваний в медицинском центре Калифорнийского университета, основным фактором является контакт с инфицированными людьми. Особенно высок риск для тех, кто живет с заболевшими в одном доме, ведь в этом случае увеличивается время совместного пребывания и общие поверхности.
Также семьи с детьми часто сталкиваются с инфекциями, так как дети приносят вирусы из садиков и школ. Наиболее уязвимы маленькие дети, которые не всегда соблюдают гигиену. Кроме того, воспитатели и учителя также могут чаще болеть из-за постоянного контакта с детьми.
Чтобы минимизировать риск, старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими и регулярно мойте руки. Здоровый образ жизни, включая полноценный сон и сбалансированное питание, поможет укрепить иммунитет.