Недостаток витамина D давно известен как причина нарушений кальциевого обмена и хрупкости костей, однако его значение выходит далеко за рамки костной системы. Недавнее исследование учёных из Голуэйского университета в Ирландии показало, что высокий уровень витамина D в среднем возрасте связан с меньшим накоплением тау-белка в мозге спустя годы. Тау-белок — один из главных биомаркеров, указывающих на развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, и его избыток приводит к гибели нервных клеток и ухудшению когнитивных функций.
В исследовании приняли участие 793 человека в возрасте около 39 лет без признаков деменции. Участникам измеряли концентрацию витамина D в крови, а спустя 16 лет проводили сканирование мозга для оценки уровня тау-белка и бета-амилоида. Результаты показали, что у тех, у кого уровень витамина D превышал 30 нг/мл, наблюдалось заметно меньшее накопление тау-белка. Связь с уровнем бета-амилоида выявлена не была.
По словам ведущего автора исследования Мартина Дэвида Маллигана, данные свидетельствуют о потенциальной защитной роли витамина D в среднем возрасте против накопления тау-белка. При этом учёные подчёркивают, что речь идёт о статистической связи, а не доказанной причинно-следственной зависимости, и на результаты могли влиять и другие факторы образа жизни.
Тем не менее специалисты считают, что средний возраст — ключевой период для профилактики деменции, когда корректировка управляемых рисков, включая поддержание оптимального уровня витамина D, может значительно снизить вероятность развития нейродегенеративных заболеваний в будущем. Если дальнейшие исследования подтвердят эти выводы, витамин D станет доступным и эффективным инструментом профилактики деменции.