Многие люди принимают добавки с витамином D для поддержания здоровья костей и укрепления иммунной системы. Однако недавние исследования выявили, что одна из форм витамина D — эргокальциферол (D2) — может быть неэффективной в борьбе с дефицитом этого витамина. Нехватка витамина D связана с серьезными проблемами со здоровьем, такими как рахит и остеопороз, а также повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Исследования показали, что у пациентов с нормальным уровнем витамина D в крови вероятность тяжелых последствий COVID-19 была ниже.
В Великобритании группа диетологов провела метаанализ клинических испытаний, в ходе которых изучали влияние витамина D2 на уровень 25(OH)D3 — метаболита витамина D3. Результаты показали, что добавки с D2 снижали уровень витамина D3 в крови, что ставит под сомнение их эффективность. Профессор Колин Смит отметил, что необходимы дополнительные исследования, чтобы окончательно установить разницу в роли витаминов D2 и D3 в иммунной системе.