По словам профессора Константина Титова, основными факторами, способствующими развитию рака, являются образ жизни и вредные привычки, а не стресс. В своем выступлении в подкасте Александра Соколовского он отметил, что около 90% случаев рака вызваны именно этими факторами. Титов подчеркнул, что курение и ожирение представляют собой серьезные риски, составляя примерно 40% всех случаев смертности от онкологических заболеваний. Он также предостерег от бесконтрольного употребления витаминов и добавок, которые могут усугубить ситуацию. В дополнение, исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что нестабильный или продолжительный дневной сон связан с повышенной вероятностью ранней смерти, что подтверждает важность здорового образа жизни для профилактики заболеваний.