Сладости сами по себе не становятся причиной сахарного диабета, однако их чрезмерное потребление в сочетании с недостатком активности и стрессом может провоцировать ожирение и инсулинорезистентность — основным предвестником диабета 2-го типа. Как отметила в интервью RT врач-эксперт Ольга Уланкина, сахар не вызывает болезни, но образ жизни с изобилием быстрых углеводов и пустых калорий создает условия для ее развития. Неправильное питание приводит к лишнему весу, что, в свою очередь, затрудняет реакцию организма на инсулин, вызывая накопление глюкозы в крови и повреждение органов.
Также на риск заболевания влияют хронический стресс, недостаток сна, курение и генетическая предрасположенность. Симптомы на ранних стадиях часто не специфичны и могут быть легко проигнорированы. Врач призывает не дожидаться проявлений болезни и проходить обследование минимум раз в год. При наличии факторов риска, таких как избыточный вес или наследственность, стоит делать это чаще. Правильное управление диабетом и соблюдение рекомендаций врача могут существенно улучшить качество жизни.