Мария Аркашина, дерматокосметолог и основатель клиники LuA.Clinic, объясняет, что адаптогены — это растительные вещества, которые помогают коже и организму справляться со стрессом. Исследования, опубликованные в Journal of Ethnopharmacology и International Journal of Cosmetic Science, подтверждают их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Бета-глюканы из грибов способствуют улучшению гидратации и эластичности кожи, а экстракт женьшеня может ускорять синтез коллагена.
Адаптогены помогают снизить уровень кортизола, улучшая микроциркуляцию и уменьшая покраснение. Они также усиливают барьерную функцию кожи, способствуя восстановлению после повреждений. Однако, стоит помнить о возможности индивидуальной непереносимости, поэтому перед применением нового продукта рекомендуется тестирование.
Адаптогены лучше всего работают в средствах с высокой концентрацией активных компонентов. Сыворотки и эссенции быстро проникают в глубокие слои кожи, а кремы помогают удерживать влагу. При выборе косметики стоит обращать внимание на состав и тип кожи, избегая кислот и ретиноидов. Регулярное использование адаптогенов в течение 6–8 недель поможет достичь устойчивых результатов.